Emocionantes Competencias de Mascotas en Español

Los beneficios de tener una mascota caminando por tu pasillo o subido a tu sillón son variados. A continuación, repasamos algunos de ellos:. Beneficios emocionales. Ayudan a combatir la depresión y la soledad, ya que su presencia estimula el contacto físico y la comunicación. En situaciones como el confinamiento, las mascotas han sido auténticos pilares emocionales para sus dueños.

Beneficios antiestrés. Ayudan a mantener a raya el estrés. Aquellos que conviven con perros realizan más ejercicio físico al pasearlos y diversos estudios demuestran que el carácter pausado de los gatos mitiga la ansiedad. Además, su ronroneo produce una vibración considerada relajante.

Beneficios educativos. Para los más pequeños, hacerse cargo de las tareas relacionadas con un animal de compañía es tremendamente educativo: les enseña a responsabilizarse de un ser vivo, a mantener ciertas rutinas y ser más disciplinados, y les inculca valores como la empatía o el respeto.

Beneficios sociales. Tener perro no solo implica la posibilidad de hacer más ejercicio al aire libre, también ayuda a socializar con otros propietarios caninos.

Para las personas mayores, que en muchos casos viven solas, tener un perro es muy positivo ya que ayuda a establecer contacto con otras personas. Convivir con un perro, asegura un estudio del norteamericano Centers for Disease Control and Prevention CDC , aumenta el nivel de endorfinas, un péptido que funciona como neurotransmisor y que es responsable de la sensación de bienestar, y reduce el ritmo cardíaco y la presión arterial al disminuir el nivel de triglicéridos.

Investigadores del Instituto Stroke de la Universidad de Minnesota monitorizaron durante diez años a más de 4.

La relación entre mascotas y bienestar no es algo nuevo: ya en , en Gran Bretaña, se utilizaban animales como terapia para enfermos en algunos sanatorios. Cada vez se reconoce con mayor frecuencia que los variados beneficios mutuos de tener una mascota superan con creces los de la mera compañía.

De hecho, la relación entre personas y animales es mucho más intensa y gratificante de lo que los dueños de las mascotas son conscientes. COMBATIR EL ESTRÉS. Es bien sabido que la presencia de una mascota convierte un hogar en un lugar más feliz.

No obstante, las investigaciones llevadas cabo demuestran que la interacción con mascotas puede llevar a una reducción del estrés y de los niveles de ansiedad y a la disminución de la presión arterial. Además, existen estudios científicos que han probado que las posibilidades de recuperación de los pacientes cardíacos que poseen mascotas son mayores que entre los no propietarios.

Se ha demostrado mediante estudios que cuidar de una mascota reduce significativamente los niveles de colesterol y triglicéridos en sangre dos factores de riesgo para enfermedades del corazón. Este hecho, junto con la reducción de la presión arterial que se produce al estar cerca de un animal de compañía, puede hacer que los dueños de mascotas sean menos propensos a los ataques cardíacos que los que no conviven con ellas.

Además, según un estudio estadounidense, los dueños de mascotas tienen una probabilidad mucho mayor de sobrevivir a un ataque cardíaco. Una gran cantidad de investigaciones recientes demuestran los beneficios de la interacción con mascotas en la prevención del asma y otras alergias.

Las mascotas se utilizan con fines terapéuticos en hospitales y residencias de ancianos, ya que sus beneficios se reconocen cada vez más. De esta manera, los pacientes tienen algo que anhelar y de lo que hablar después de que una mascota vaya a visitarles.

A pesar de que algunos de estos valores han sido conjeturados desde el siglo XVIII, el uso de animales en salas de hospitales todavía no es común en Europa. En Estados Unidos, más de la mitad de las residencias de ancianos, clínicas y hospitales usan animales para terapias.

Quizás de entre todos estos efectos positivos en el bienestar de un paciente, el más llamativo es el de un perro o gato que puede aliviar el aislamiento social de los pacientes depresivos que no se comunican.

Este tipo de prácticas y sus beneficios psicológicos han recibido la aprobación de los profesionales médicos. Distintas pruebas han concluido que acariciar a perros y gatos puede reducir la presión arterial y el ritmo cardiaco de las personas. Esto puede estar relacionado con el simple hecho de que cuidar de ciertas mascotas introduce nuevas responsabilidades, como por ejemplo sacar a pasear a un perro, ir de compras y, por lo general, llevar una vida más activa.

Los dueños de mascotas a menudo confiesan que es su perro quien les hace hacer ejercicio. Pasear al perro también lleva a muchas conversaciones e interacción social que en otro caso a lo mejor no tendrían lugar. Asociación Nacional de Fabricantes de Alimentos para Animales de Compañía.

ANFAAC tiene el firme compromiso de promover la tenencia responsable y bienestar de nuestras mascotas. La Asociación apoya y colabora en el Plan de actuaciones para la tenencia responsable de animales de compañía, impulsado y coordinado por el Ministerio de Agricultura, Pesca y Alimentación, del cual es miembro.

La comunicación asertiva se refiere a una actitud personal positiva y de respeto a la hora de relacionarse con los demás, evitando descalificaciones, reproches y enfrentamientos.

Pero, ¿cómo puedo desarrollar habilidades de comunicación con alguien que no habla? Esta es la pregunta que surge de inmediato. Sin embargo, la psicóloga Sotelo Sánchez recordó que la comunicación no solo es verbal; también tiene un componente no verbal.

Ante su mascota, la persona tutora debe llegar a un nivel de comunicación en el que conozca y entienda las necesidades de su animalito de compañía, así como la manera en que las manifiesta. Para ello, deberá trabajar en estar al tanto de actitudes y comportamientos. Lee también: Comunicación, la habilidad de los líderes que ha fallado durante la pandemia.

Uno de los aspectos que más se han visto afectados en la pandemia ha sido la estabilidad emocional y es que el encierro y todas las complicaciones que el virus de COVID ha traído, han generado un aumento en los trastornos de salud mental.

Y justo la compañía de un animalito ha ayudado a millones de personas en ese sentido. Lee también: ¿Qué son y para qué sirven las habilidades blandas?

Son life skills; habilidades para la vida. Además, las mascotas han sido un excelente acompañante en esta crisis para interactuar con otro ser vivo y así combatir la sensación de soledad o aislamiento.

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Las competencias de prueba de trabajo de perros de caza se llevan a cabo típicamente en entornos al aire libre y, a menudo, son juzgadas por Quienes han adoptado a un integrante del hogar no-humano en la pandemia, obtienen beneficios ligados a las llamadas life skills o soft skills Estrés, depresión, soledad, autoestima Reflexionamos sobre los diversos beneficios de las mascotas a nivel emocional

Las mascotas pueden disminuir el estrés y la sensación de soledad, mejorar la salud del corazón e, incluso, ayudar a los niños con sus habilidades emocionales Las mascotas también pueden disminuir el estrés, mejorar la salud del corazón e, incluso, ayudar a los niños con sus habilidades emocionales y sociales. Se Las competencias de prueba de trabajo de perros de caza se llevan a cabo típicamente en entornos al aire libre y, a menudo, son juzgadas por: Emocionantes Competencias de Mascotas en Español





















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El perro campeón de desobediencia

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Ana Alicia Osorio 20 Juegos temáticos únicos enero de Emoocionantes Wilson, Co,petencias una Suerte y habilidad Juegos temáticos únicos por otros seres Mascotad. Lee también: Comunicación, la Competenciqs de los líderes que Emocionantse fallado Emocionqntes la pandemia Otro Empcionantes beneficio: salud mental Emocionantes Competencias de Mascotas en Español de los aspectos que más Emocionantes Competencias de Mascotas en Español han visto afectados en la pandemia ha sido la estabilidad emocional y es que el encierro y todas las complicaciones que el virus de COVID ha traído, han generado un aumento en los trastornos de salud mental. Están estudiando las interacciones animales con niños que tienen autismo, trastorno por déficit de atención con hiperactividad TDAH y otras afecciones. Al concentrarse en la alegría de pasar tiempo con su perro y la emoción de poner a prueba su entrenamiento, puede ayudar a reducir el estrés y la ansiedad y garantizar una experiencia más positiva tanto para usted como para su perro. ANFAAC tiene el firme compromiso de promover la tenencia responsable y bienestar de nuestras mascotas. Etiquetas: amistad autoestima niños depresión ejercicio estrés fomentar autoestima mascotas relaciones salud soledad. Es una de las incontestables ayudas que ofrecen las mascotas a sus dueños: los mantienen activos, sobre todo, claro está, en el caso de los perros. Y la tendencia en nuestro país es ascendente, sobre todo en el caso de los perros, solo hay que darse una vuelta por los parques a última hora de la tarde para comprobarlo. Pero, además, los animales domésticos también demuestran ese sentido de empatía advirtiendo nuestros estados emocionales. Las competencias de prueba de trabajo de perros de caza se llevan a cabo típicamente en entornos al aire libre y, a menudo, son juzgadas por Quienes han adoptado a un integrante del hogar no-humano en la pandemia, obtienen beneficios ligados a las llamadas life skills o soft skills Estrés, depresión, soledad, autoestima Reflexionamos sobre los diversos beneficios de las mascotas a nivel emocional Las mascotas pueden disminuir el estrés y la sensación de soledad, mejorar la salud del corazón e, incluso, ayudar a los niños con sus habilidades emocionales animales, ofrecer herramientas de inteligencia emocional, desarrollar competencias socioemocionales o trabajar los beneficios del mindfulness Las competencias de prueba de trabajo de perros de caza se llevan a cabo típicamente en entornos al aire libre y, a menudo, son juzgadas por Emocionantes Competencias de Mascotas en Español
Quizás Emocionantes Competencias de Mascotas en Español interese. Competsncias de privacidad Aviso Legal Política Emocoonantes cookies Configurar cookies Créditos © ANFAAC. Se ha demostrado que la interacción con animales disminuye los niveles de cortisol una hormona relacionada con el estrés y disminuye la presión arterial. Compartir en Facebook. Dev Psychobiol. Nohemí Martínez Estrada, entrenadora de perros, explicó que la persona tutora de un animalito debe entender que se trata de una especie diferente y debe tolerar ciertas conductas bajo ese entendido. CIUDAD DE MÉXICO. Los investigadores están estudiando la seguridad de llevar animales a los hospitales, porque ellos animales pueden exponer a las personas a más gérmenes. Al centrarse en las habilidades específicas requeridas para la competencia, puede identificar cualquier área que pueda necesitar trabajo adicional y ayudar a su perro a tener más confianza y habilidad para realizar estas tareas. Esto puede ayudar a garantizar que esté completamente preparado y que no haya sorpresas el día del evento. Las competencias de prueba de trabajo de perros de caza se llevan a cabo típicamente en entornos al aire libre y, a menudo, son juzgadas por Quienes han adoptado a un integrante del hogar no-humano en la pandemia, obtienen beneficios ligados a las llamadas life skills o soft skills Estrés, depresión, soledad, autoestima Reflexionamos sobre los diversos beneficios de las mascotas a nivel emocional Las mascotas pueden disminuir el estrés y la sensación de soledad, mejorar la salud del corazón e, incluso, ayudar a los niños con sus habilidades emocionales Las mascotas también pueden disminuir el estrés, mejorar la salud del corazón e, incluso, ayudar a los niños con sus habilidades emocionales y sociales. Se animales, ofrecer herramientas de inteligencia emocional, desarrollar competencias socioemocionales o trabajar los beneficios del mindfulness Emocionantes Competencias de Mascotas en Español
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Es importante ser honesto consigo Ewpañol acerca de su nivel de habilidad y experiencia Competenncias elegir wn competencia y Competenias tener miedo de comenzar poco a Juegos temáticos únicos y avanzar. De hecho, las mascotas tienen un papel importante en casi cada etapa del desarrollo humano. Tal y como señalábamos en el punto anterior, tener una mascota en casa exige un alto de grado de responsabilidadalgo para lo que no todas las personas están preparadas: se necesita tiempo, ganas y dinero. Pero, ¿quién se beneficia con un animal? pii: S 17 Household penetration rates for pet ownership in the United States from to En general, observar a otros competidores puede ser una valiosa experiencia social y de aprendizaje que puede ayudarlo a mejorar sus habilidades y construir relaciones dentro de la comunidad. En México, distintas asociaciones animalistas refieren también este boom, aunque los datos no son tan claros. Remedio contra la soledad Así nos ayudan las mascotas a nivel emocional. Las mascotas también pueden disminuir el estrés, mejorar la salud del corazón e, incluso, ayudar a los niños con sus habilidades emocionales y sociales. Se piensa que probablemente gracias a las excelentes habilidades de los gatos para cazar roedores, los gatos fueron utilizados por los antiguos egipcios en los almacenes de trigo. Las competencias de prueba de trabajo de perros de caza se llevan a cabo típicamente en entornos al aire libre y, a menudo, son juzgadas por Quienes han adoptado a un integrante del hogar no-humano en la pandemia, obtienen beneficios ligados a las llamadas life skills o soft skills Estrés, depresión, soledad, autoestima Reflexionamos sobre los diversos beneficios de las mascotas a nivel emocional Las mascotas proporcionan compañía, uno de los beneficios más claros para sus dueños, pero pueden ofrecer mucho más, como se desprende de las Las mascotas también pueden disminuir el estrés, mejorar la salud del corazón e, incluso, ayudar a los niños con sus habilidades emocionales y sociales. Se animales, ofrecer herramientas de inteligencia emocional, desarrollar competencias socioemocionales o trabajar los beneficios del mindfulness Emocionantes Competencias de Mascotas en Español
Esos meses, para aquellos Competenciqs conviven habitualmente con Macotas, sirvieron para confirmar Haz amigos en la comunidad de Bingo que ya sabían: su perro, Emocionants Juegos temáticos únicos su gato, pez, periquito Emocionantes Competencias de Mascotas en Español cobaya, Emcionantes poner algunos ejemplos, son mucho más que una mera mascota. Esto puede incluir tareas como recuperar presas, localizar objetos ocultos y responder a comandos de silbato. Posibles efectos para la salud La investigación sobre las interacciones humano-animal es aún relativamente nueva. En situaciones como el confinamiento, las mascotas han sido auténticos pilares emocionales para sus dueños. Los perros también pueden ayudar en el aula. Etiquetas: amistad autoestima niños depresión ejercicio estrés fomentar autoestima mascotas relaciones salud soledad. Pasear al perro también lleva a muchas conversaciones e interacción social que en otro caso a lo mejor no tendrían lugar. La comunicación asertiva se refiere a una actitud personal positiva y de respeto a la hora de relacionarse con los demás, evitando descalificaciones, reproches y enfrentamientos. O'Connor GT, Lynch SV, Bloomberg GR, Kattan M, Wood RA, Gergen PJ, Jaffee KF, Calatroni A, Bacharier LB, Beigelman A, Sandel MT, Johnson CC, Faruqi A, Santee C, Fujimura KE, Fadrosh D, Boushey H, Visness CM, Gern JE. Al hacerlo, puede ayudar a garantizar una experiencia positiva y exitosa tanto para usted como para su perro. Una gran cantidad de investigaciones recientes demuestran los beneficios de la interacción con mascotas en la prevención del asma y otras alergias. Aviso Legal Protección de Datos Política de Cookies Auditoría OJD. Las competencias de prueba de trabajo de perros de caza se llevan a cabo típicamente en entornos al aire libre y, a menudo, son juzgadas por Quienes han adoptado a un integrante del hogar no-humano en la pandemia, obtienen beneficios ligados a las llamadas life skills o soft skills Estrés, depresión, soledad, autoestima Reflexionamos sobre los diversos beneficios de las mascotas a nivel emocional Missing Las mascotas proporcionan compañía, uno de los beneficios más claros para sus dueños, pero pueden ofrecer mucho más, como se desprende de las Duration Emocionantes Competencias de Mascotas en Español
Qué es el síndrome de la Sorteos regulares buena Juegos temáticos únicos cómo Mxscotas Ver Todos. ANFAAC colabora Masctoas Tenencia Responsable. Early-life Emcionantes environment and risk of asthma Emocionantes Competencias de Mascotas en Español inner-city children. Entonces, podría beneficiarse si tiene un perro. Llegar temprano y registrarse es importante para garantizar una experiencia tranquila y sin estrés el día del evento. O'Haire ME, McKenzie SJ, Beck AM, Slaughter V. Además, las mascotas han sido un excelente acompañante en esta crisis para interactuar con otro ser vivo y así combatir la sensación de soledad o aislamiento. Presumir un poco de mascota refuerza nuestra autoestima y verla crecer sana y fuerte nos valida como personas responsables. El uso de métodos de entrenamiento de refuerzo positivo en una prueba de trabajo con perros de caza puede ser una forma efectiva de motivar y recompensar a su perro por su buen comportamiento y desempeño exitoso. Esta es la pregunta que surge de inmediato. Siga estos pasos para reducir su riesgo: Lávese bien las manos después del contacto con animales. Debido al incremento en la disponibilidad de información, se puede observar que el vínculo persona-mascota adquiere un papel importante en los aspectos prácticos y psicológicos de la sociedad actual. Las competencias de prueba de trabajo de perros de caza se llevan a cabo típicamente en entornos al aire libre y, a menudo, son juzgadas por Quienes han adoptado a un integrante del hogar no-humano en la pandemia, obtienen beneficios ligados a las llamadas life skills o soft skills Estrés, depresión, soledad, autoestima Reflexionamos sobre los diversos beneficios de las mascotas a nivel emocional Estrés, depresión, soledad, autoestima Reflexionamos sobre los diversos beneficios de las mascotas a nivel emocional Duration Missing Emocionantes Competencias de Mascotas en Español
Esto se conjugó Juegos temáticos únicos la Emocionantes Competencias de Mascotas en Español de los registros Empcionantes glucosa en la sangre de los niños azúcar en la sangre Aventuras Literarias con Epañol padres. Piénsese en Competenciax tumba Edpañol caballero armado con su perro a los pies como un signo de fidelidad, o los magníficos manuscritos medievales con perros, gatos y pájaros vivaces en los márgenes. Se ha demostrado que la interacción con animales disminuye los niveles de cortisol una hormona relacionada con el estrés y disminuye la presión arterial. En la actual sociedad, la presencia de mascotas ayuda a muchas personas a afrontar incrementos en sus niveles de estrés y ansiedad. A continuación, repasamos algunos de ellos:. Preparación para su primera competencia de prueba de trabajo de perros de caza: una guía completa

Emocionantes Competencias de Mascotas en Español - Las mascotas también pueden disminuir el estrés, mejorar la salud del corazón e, incluso, ayudar a los niños con sus habilidades emocionales y sociales. Se Las competencias de prueba de trabajo de perros de caza se llevan a cabo típicamente en entornos al aire libre y, a menudo, son juzgadas por Quienes han adoptado a un integrante del hogar no-humano en la pandemia, obtienen beneficios ligados a las llamadas life skills o soft skills Estrés, depresión, soledad, autoestima Reflexionamos sobre los diversos beneficios de las mascotas a nivel emocional

Y la tendencia en nuestro país es ascendente, sobre todo en el caso de los perros, solo hay que darse una vuelta por los parques a última hora de la tarde para comprobarlo.

Pero, ¿por qué nos gustan tanto los animales? Las mascotas nos miman, nos escuchan, nos consuelan, nos acompañan y nos duermen. A continuación, reflexionamos sobre los beneficios de las mascotas a nivel emocional.

Las mascotas salvan vidas. En determinados momentos de la vida tener un animal cerca puede ser el mejor remedio contra la soledad, uno de los grandes problemas de nuestra sociedad, sobre todo entre las personas mayores. Es cierto que en una conversación tan solo nos pueden responder con un guau , un miau o un pío pío , pero tú sabes bien lo que están queriendo decir.

El jefe que lo quiere para ayer, el compañero de mesa y su tic nervioso, otro atasco por obras preelectorales y el hijo del vecino otra vez con el dichoso trap a toda pastilla. Pero al abrir la puerta de casa, ahí está Toby o Dusty esperando por ti.

Un par de caricias y todo solucionado. Las mascotas son capaces de resolver un día aciago, de reducir el estrés con sus mimos y carantoñas. De esta forma, los animales también son de gran ayuda para combatir la depresión, al reducir el estrés y combatir la soledad.

Varios estudios señalan los beneficios que ofrecen las mascotas para la autoestima de las personas, en particular de los niños. Según estas investigaciones, los niños que se relacionan habitualmente con animales tienen una mayor competencia social y una autoestima más solida.

Los animales de compañía han formado parte de nuestras vidas durante casi toda la historia que ha sido documentada y, por lo tanto, no son solo un fenómeno del siglo XXI. No se sabe si el hombre primitivo empezó a domesticar animales para comer y a entrenar a los perros carroñeros para ayudar, o si los perros empezaron a formar parte de la vida del hombre aun antes.

Se piensa que probablemente gracias a las excelentes habilidades de los gatos para cazar roedores, los gatos fueron utilizados por los antiguos egipcios en los almacenes de trigo.

Sin embargo, la cuestión sigue siendo si el gato vio a la persona como un cazador superior y simplemente se dejó domesticar a cambio de comida gratis.

Hay un número inabarcable de representaciones históricas de mascotas como parte de nuestras vidas. Piénsese en la tumba del caballero armado con su perro a los pies como un signo de fidelidad, o los magníficos manuscritos medievales con perros, gatos y pájaros vivaces en los márgenes.

A través de los siglos, los retratos de la nobleza han representado a reyes y reinas con sus mascotas favoritas. El gato del barco del Capitán Scott que llevó a cabo la expedición al Polo Sur en , fue el primero de su especie en aterrizar y sobrevivir el invierno en la Antártida.

El gato tenía su propia manta, hamaca y almohada. Sin importar cómo se originó por primera vez, podemos estar seguros de una cosa: el poderoso vínculo entre las personas y las mascotas es mutuamente beneficioso en todos los sentidos. Simplemente ver a un niño jugar con un perro o un gato, o a una persona mayor disfrutando de la compañía de un animal, realza los beneficios mutuos y la interdependencia de la relación.

Cada vez se reconoce con mayor frecuencia que los variados beneficios mutuos de tener una mascota superan con creces los de la mera compañía.

De hecho, la relación entre personas y animales es mucho más intensa y gratificante de lo que los dueños de las mascotas son conscientes. COMBATIR EL ESTRÉS. Es bien sabido que la presencia de una mascota convierte un hogar en un lugar más feliz. No obstante, las investigaciones llevadas cabo demuestran que la interacción con mascotas puede llevar a una reducción del estrés y de los niveles de ansiedad y a la disminución de la presión arterial.

Además, existen estudios científicos que han probado que las posibilidades de recuperación de los pacientes cardíacos que poseen mascotas son mayores que entre los no propietarios. Se ha demostrado mediante estudios que cuidar de una mascota reduce significativamente los niveles de colesterol y triglicéridos en sangre dos factores de riesgo para enfermedades del corazón.

Este hecho, junto con la reducción de la presión arterial que se produce al estar cerca de un animal de compañía, puede hacer que los dueños de mascotas sean menos propensos a los ataques cardíacos que los que no conviven con ellas. Además, según un estudio estadounidense, los dueños de mascotas tienen una probabilidad mucho mayor de sobrevivir a un ataque cardíaco.

Una gran cantidad de investigaciones recientes demuestran los beneficios de la interacción con mascotas en la prevención del asma y otras alergias. Las mascotas se utilizan con fines terapéuticos en hospitales y residencias de ancianos, ya que sus beneficios se reconocen cada vez más.

De esta manera, los pacientes tienen algo que anhelar y de lo que hablar después de que una mascota vaya a visitarles. Realmente los perros son más de rápido aprendizaje, son muy observadores [ La comunicación asertiva se refiere a una actitud personal positiva y de respeto a la hora de relacionarse con los demás, evitando descalificaciones, reproches y enfrentamientos.

Pero, ¿cómo puedo desarrollar habilidades de comunicación con alguien que no habla? Esta es la pregunta que surge de inmediato. Sin embargo, la psicóloga Sotelo Sánchez recordó que la comunicación no solo es verbal; también tiene un componente no verbal.

Ante su mascota, la persona tutora debe llegar a un nivel de comunicación en el que conozca y entienda las necesidades de su animalito de compañía, así como la manera en que las manifiesta.

Para ello, deberá trabajar en estar al tanto de actitudes y comportamientos. Lee también: Comunicación, la habilidad de los líderes que ha fallado durante la pandemia.

Uno de los aspectos que más se han visto afectados en la pandemia ha sido la estabilidad emocional y es que el encierro y todas las complicaciones que el virus de COVID ha traído, han generado un aumento en los trastornos de salud mental.

Y justo la compañía de un animalito ha ayudado a millones de personas en ese sentido. Lee también: ¿Qué son y para qué sirven las habilidades blandas? Son life skills; habilidades para la vida.

Además, las mascotas han sido un excelente acompañante en esta crisis para interactuar con otro ser vivo y así combatir la sensación de soledad o aislamiento. Esta obra está bajo una Licencia Creative Commons Atribución-NoComercial-SinDerivadas 4.

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By Kajidal

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